发病时间：不清楚
松子吃多了有什么害处
补充说明：松子吃多了有什么害处
a******W 2021-07-08 18:25
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
松子吃多了一般会引起能量过剩导致肥胖、血脂异常、脂肪肝、血糖波动以及消化不良等。
1.能量过剩导致肥胖
松子中含有丰富的油脂和碳水化合物，在过量摄入后会导致机体无法完全代谢利用这些物质。过多的能量会转化为脂肪囤积在体内，长期积累可能导致肥胖，增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
2.血脂异常
食用松子后，其中含有的脂肪和胆固醇成分会在体内积累，进而影响血脂水平。血脂异常可能引发动脉粥样硬化，从而增加心脑血管疾病的发生概率。
3.脂肪肝
由于松子含有较高的脂肪含量，在大量摄入的情况下，肝脏需要消耗更多的能量来代谢这些脂肪，这可能会导致脂肪在肝细胞内堆积，形成脂肪肝。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，严重时可发展为肝炎、肝硬化等疾病，对身体健康造成威胁。
4.血糖波动
松子中富含碳水化合物，过量摄入会引起血糖升高。频繁或过度的血糖波动可能导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
5.消化不良
松子质地较硬且含有较多不溶性膳食纤维，难以被胃肠消化吸收，易引起消化不良。长期存在消化不良症状可能导致营养吸收障碍，出现腹泻、腹胀等问题。
适量食用松子可以为身体提供多种营养成分。建议在日常饮食中合理控制其摄入量，尤其是对于有高脂血症的人群，应减少食用。
2024-02-09 14:56
举报相关问题
向医生提问
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
健康问答
