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打鼾是什么原因导致的
补充说明：打鼾是什么原因导致的
a******W 2021-07-08 18:24
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠姿势不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖患者颈部脂肪堆积增多，会导致气道受压狭窄，从而引起打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者的治疗。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大时会占据咽部空间，导致气流通过时产生振动和噪音，引起打鼾。对于反复发作性急性扁桃体炎的患者，可以遵医嘱进行扁桃体切除术来缩小扁桃体体积。
3.舌根肥厚
舌根肥厚可能导致气道阻塞，当呼吸暂停时，下颌会自动打开以保持呼吸道通畅，此时会发出响亮的声音。针对这种情况，医生可能会建议采用口腔矫正器或夜间佩戴呼吸机等方式改善通气状况。
4.长期烟酒刺激
长期吸烟喝酒会使黏膜充血水肿，进而诱发上呼吸道感染，出现炎症反应，使局部组织增生肥厚，造成气道狭窄，增加打鼾概率。戒烟限酒是关键，可通过逐渐减少每日吸烟量或者使用尼古-丁替代品来帮助缓解烟草依赖。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能会影响气道通畅度，改变头部位置后，侧卧位通常能有效缓解打鼾现象。睡前适当调整睡姿，避免长时间仰卧，有助于减轻打鼾症状。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾的程度和影响。此外，注意避免过度疲劳和精神压力，保证充足睡眠时间也有助于改善打鼾症状。
2024-03-09 02:55
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