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儿童偏食挑食怎么办
补充说明：儿童偏食挑食怎么办
a******W 2021-07-11 00:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童偏食挑食可以考虑饮食教育、营养补充剂、行为疗法、食欲促进剂、压力管理训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和指导。
1.饮食教育
通过定期的家庭餐食、亲子互动及正面引导，教授孩子均衡饮食知识。家庭餐食能够营造亲密氛围，同时让孩子了解食物来源与重要性；进而改善偏食挑食现象。
2.营养补充剂
根据患者的具体缺乏情况，选择合适的维生素或矿物质制剂，并按医嘱规定剂量服用。这些补充剂可弥补日常膳食不足，预防因微量营养素缺乏引起的生长发育迟缓或其他健康问题。
3.行为疗法
由专业心理医生或营养师运用认知行为技术对患儿及其家长进行咨询干预。目标是改变不良饮食习惯相关的行为模式，建立积极的饮食态度和行为。
4.食欲促进剂
食欲促进剂包括食欲刺激剂和食欲抑制剂两类，在医师指导下使用。食欲促进剂有助于提高食欲，改善进食量不足的问题。
5.压力管理训练
针对可能引起厌食的心理压力因素开展心理咨询或放松技巧训练。减轻压力后食欲会得到改善，从而减少偏食挑食的发生概率。
此外，建议定期带孩子进行生长发育评估，监测身高、体重增长是否符合预期，以便及时发现并处理潜在问题。
2024-01-22 02:00
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偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。
症状起因：1、想吃啥就给啥：对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢的好吃的东西吃。2、零食不离口：五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。3、父母包办喂食：孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂食，以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭：这是许多孩子的通病，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，孩子依靠零食来补充。5、未把握饮食时间：孩子刚睡下，或刚做完游戏就吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响孩子消化功能，容易造成偏食。6、食物单调：年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总给孩子做什么，吃腻了，偏食也就形成了。7、父母偏食：有的父母本身有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，这就可能使孩子学大人的样。8、烹调不可口：尽管买了许多好东西，但是父母烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不爱吃，不感兴趣。9、餐桌气氛不良：父母关系不和，常在餐桌上争执，孩子吃饭时会精神紧张，导致没有食欲，也会诱发偏食。
就诊科室：儿科
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