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闪腰疼痛怎么办
补充说明:闪腰疼痛怎么办
a******W 2021-07-11 00:20
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医生回答(1)
闪腰疼痛可以通过热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷腰部,每次15-30分钟,每日多次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和痉挛,减轻腰部不适感。
2.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物,通常为每4-6小时一次。这类药物能够抑制中枢神经系统对突触后膜γ-氨基丁酸受体的抑制作用,提高其兴奋性,从而引起骨骼肌松弛。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。此类药物具有解热镇痛及消炎的作用,在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
4.针灸治疗
选择肾俞穴、委中穴、承山穴等穴位进行针灸,由专业中医师操作。针灸这些穴位可以刺激局部血液循环,放松紧张的肌肉,缓解因闪腰引起的疼痛。
在处理闪腰引起的疼痛时,应避免剧烈运动,以免加重损伤。建议采取适当的康复训练,如渐进式核心稳定性练习,以促进恢复并预防再次受伤。
2024-02-14 22:45
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