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胃下垂的人怎么增肥
补充说明：胃下垂的人怎么增肥
a******W 2021-07-12 17:39
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃下垂的人可以通过饮食疗法调整、中药调理、腹式呼吸训练、运动疗法等方法来改善症状并增肥。如果体重管理有困难或症状持续存在，应寻求医生的指导。
1.饮食疗法调整
通过增加每日摄入食物的数量和改善食物质量来实现增肥目标。例如，适量增加高蛋白、高热量食物如坚果、鱼类等。此举有助于满足机体代谢需求并提供必要的营养支持，促进体重增长。
2.中药调理
可选用健脾消食类中药如党参、白术等，配合适量水煎服；也可选择补中益气汤加减内服。上述药物具有补脾胃、升阳举陷作用，能辅助改善消化吸收功能及提升脏器位置，从而间接影响食欲与体重变化。
3.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通常包括每天多次练习深吸慢呼的动作，在安静环境中进行效果更佳。腹式呼吸能够帮助增加膈肌活动范围及肺活量，提高气体交换效率；长期坚持此法可改善循环状态、促进新陈代谢，并带动消化系统工作模式转变，有利于食物更好被利用而转化为体脂储存起来。
4.运动疗法
运动疗法主要包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。有氧运动如跑步、游泳等可以帮助增强心肺功能和耐力，同时也能消耗多余脂肪；力量训练则能够刺激肌肉生长，提高基础代谢率，进而促进食欲和能量摄入。
建议患者定期监测体重变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。此外，保持良好的睡眠习惯也有助于调节体内激素水平，对增肥有一定的积极作用。
2024-02-22 02:24
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
多发人群：多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
临床检查：腹部平片 胃钡餐造影 胃肠道疾病的超声检查
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
