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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

儿童睡眠障碍可能源于遗传因素、心理行为因素、睡眠环境紊乱、睡眠呼吸暂停综合征以及神经发育异常等病理机制。这些因素可能导致睡眠质量下降,进而影响儿童的生长发育。因此,家长应关注孩子是否存在睡眠障碍,并在必要时带其就医以确定原因并接受适当治疗。
1.遗传因素
睡眠障碍可能具有一定的家族聚集性,若父母一方存在失眠、多梦等睡眠障碍,则子女发生率高于普通人群。针对遗传因素导致的睡眠障碍,可考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗,如片、氯硝西泮片等。
2.心理行为因素
由于压力大、焦虑等原因引起的心理行为因素会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而影响睡眠质量。对于由心理行为因素引起的睡眠障碍,可以遵医嘱服用抗抑郁药进行治疗,比如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.睡眠环境紊乱
睡眠环境紊乱是指睡眠时周围环境过于嘈杂或者光线过亮,这些刺激会影响中枢神经系统功能,进而干扰睡眠。改善睡眠环境是解决睡眠环境紊乱的关键。家长可以在睡前为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境,例如调暗灯光、使用耳塞等。
4.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种慢性疾病,其特征是在睡眠中反复出现上气道塌陷和呼吸暂停,导致氧气供应不足,脑部缺氧,从而影响睡眠质量。睡眠呼吸暂停综合征患者可在医生指导下使用口腔矫正器来缓解症状,必要时也可以通过手术的方式来进行治疗,比如悬雍垂腭咽成形术、舌根组织消融术等。
5.神经发育异常
神经发育异常包括脑电图异常、神经元过度兴奋等,这些异常可能导致睡眠调节功能受损,表现为入睡困难、频繁醒来等问题。针对神经发育异常所致的睡眠障碍,可以通过认知行为疗法、松弛训练等方式来改善症状。
建议定期监测孩子的睡眠模式,以评估睡眠障碍的情况。必要时,可进行头颅MRI、血清褪黑素水平检测以及多项睡眠研究,以排除其他潜在原因并制定有效的管理策略。

2024-02-09 23:56

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儿童睡眠障碍

睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。 

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