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颈部疼痛怎么缓解
补充说明：颈部疼痛怎么缓解
a******W 2021-07-13 17:28
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈部疼痛可以采取热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、颈椎牵引等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻颈部疼痛。对于因局部软组织损伤引起的颈部不适有较好的效果。
2.肌肉松弛剂
口服或注射肌肉松弛剂如美西拉嗪、氯唑沙宗等，按医嘱剂量服用。这类药物能够减少肌肉痉挛和紧张，缓解颈部肌肉的僵硬感。适用于因姿势不当或过度用颈导致的短期颈部酸痛。
3.非甾体抗炎药
选择合适的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示用量服用。此类药物具有消炎止痛的作用，可缓解由炎症引起的颈部持续性或阵发性钝痛。注意不宜长期大量使用以免引起胃肠道副作用。
4.神经阻滞
在专业医生的操作下将局麻药注入周围神经附近，通常在门诊完成。此方法通过暂时阻断神经传导路径来缓解由神经压迫所致的放射性刺痛或烧灼感。执行前需评估患者是否有禁忌证并做好全身准备。
5.颈椎牵引
在物理治疗师指导下使用固定器械进行牵引，频率及力度依个体差异而定。牵引作用有助于改善颈椎间盘压力分布不均状况，并间接影响脊髓功能状态；施行过程中应密切观察患者反应以防意外发生。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解颈部疼痛。
2024-01-08 18:47
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