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青少年频繁遗精吃什么食物好

发病时间:不清楚

青少年频繁遗精吃什么食物好

补充说明:青少年频繁遗精吃什么食物好

a******W 2021-07-14 16:18

频繁遗精 牡蛎 鸡蛋 韭菜 核桃 牛肉 维生素D 遗精 睾酮 卵磷脂 能量不足 消化不良 性欲 腹痛 腹泻 维生素E 肌肉 肾脏 睡眠质量 疲劳 精神紧张

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

青少年频繁遗精可以适量食用牡蛎、鸡蛋、韭菜、核桃、牛肉等食物,这些食物中含有锌、维生素D等矿物质和营养素,有助于维持生殖系统的健康。但需要注意的是,食物并不能直接治疗遗精,若症状持续或影响日常生活,建议及时就医寻求专业帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物,而锌是合成睾酮的重要原料。因此,对于存在频繁遗精症状的青少年而言,适当进食牡蛎有助于改善相关情况。此外,摄入牡蛎还可以促进机体新陈代谢,增强免疫力,有利于身体健康。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质,可以为身体提供必要的能量支持,进而减少因能量不足导致的频繁遗精现象发生概率。但是要注意适量食用,避免过量引起消化不良等问题。
3.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化合物的物质,这种物质具有一定的刺激性作用,能够促进血液循环,提高性欲。但过多食用可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。
4.核桃
核桃含有多种不饱和脂肪酸以及维生素E等成分,这些都对男性生殖系统健康有益。经常吃核桃可以帮助维持正常的生殖功能,从而减少遗精的发生频率。
5.牛肉
牛肉富含肌氨酸,可有效增长肌肉力量,提升耐力水平,从而辅助控制遗精次数。但不宜过量食用,以免增加肾脏负担。
频繁遗精可能影响青少年的生活质量及身心健康,建议关注睡眠质量及生活习惯,避免过度疲劳或精神紧张。若遗精频繁且伴有其他症状,应及时就医以确定原因并接受适当的治疗。

2024-02-27 22:10

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疾病百科

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频繁遗精

频繁遗精是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性,每月正常的遗精次数为1-2次,倘若遗精次数频繁超过正常次数,几天发生一次或一个月内发生4-5次以上,或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精,另外还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦,即为频繁遗精。

  • 症状起因:(1)缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激,长期思考与性有关的一些问题,经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态,可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体,实际上是尿道球腺的分泌物,误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑,久而久之,产生不良的心理反应,以致睡前精神紧张,不仅遗精,还常导致神经衰弱。 (2)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激,容易发生遗精。 (3)另外,体质过于虚弱,劳累过度等造成的全身各器官功能失调,尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强,也是引起遗精的一种原因。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:男科

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