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情绪性胃痛怎么办
补充说明：情绪性胃痛怎么办
a******W 2021-07-15 22:13
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
情绪性胃痛可以考虑通过放松疗法、认知行为疗法、心理支持治疗等方法来缓解。药物治疗方面，可以遵医嘱使用抗抑郁药、抗焦虑药。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.放松疗法
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少身体紧张和压力反应。此方法有助于缓解由压力引起的胃部不适感，因为紧张和压力常常伴随着肌肉张力增加和胃肠道痉挛。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要与专业心理医生合作，在一系列会话中识别并改变导致情绪性胃痛的负面思维模式。这种治疗方法可以帮助个体认识到其对胃痛的错误或过度担忧，并提供更健康的应对策略。
3.心理支持治疗
心理支持治疗通常包括定期与治疗师交谈，讨论情感困扰及其对胃痛的影响。此方法旨在帮助患者处理潜在的心理健康问题，如抑郁症或焦虑症，这些可能加剧了情绪性胃痛的症状。
4.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物按时服用，例如舍曲林、氟西汀等。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，改善因情绪问题引发的胃痛。但须注意可能出现的副作用及与其他药物相互作用的风险。
5.抗焦虑药
同样需在医师指导下使用抗焦虑药物，如阿普唑仑、氯硝西泮等。此类药物可减轻由焦虑引起的情绪性胃痛及相关消化系统症状。长期使用时需监测依赖性和耐受性风险。
建议采取饮食调整，避免食用辛辣、油腻食物，保持规律作息，有助于减轻胃部不适症状。必要时，应寻求精神科或消化内科的专业评估和治疗。
2024-03-04 10:46
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