发病时间：不清楚
老年便秘的原因及处理方法
补充说明：老年便秘的原因及处理方法
a******W 2021-07-15 22:13
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年便秘的原因可能有饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、运动量减少以及肠道功能减弱等。针对不同的原因，处理方法也有所不同。建议增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄入，并在医生指导下调整用药情况，同时适当增加体力活动以改善肠道功能。
1.饮食纤维摄入不足
由于膳食纤维具有亲水性，可吸收水分，保持粪便湿润并形成体积，促进结肠蠕动。当摄入不足时，会导致大便干硬，难以排出。增加膳食纤维摄入是改善便秘的关键，如燕麦、芹菜等富含纤维的食物。
2.饮水量不足
如果日常生活中饮水量较少，可能导致粪便中的水分被过度吸收而变得干燥，从而引起排便困难。建议每天至少饮用8杯水以确保身体正常运作。
3.药物副作用
某些药物可能会减缓肠道蠕动或改变粪便性质，导致便秘的发生。若发现便秘是由特定药物引起的，则应咨询医生是否可以更换为不会导致便秘的替代品。
4.运动量减少
缺乏运动会影响肠道肌肉的收缩和蠕动能力，进而影响排便。适当的体育锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，改善肠胃功能。
5.肠道功能减弱
随着年龄增长，肠道肌肉的张力和协调性下降，消化液分泌减少，易导致食物残渣滞留时间延长，水分被重吸收后形成硬便。可通过腹部按摩来刺激肠道蠕动，必要时也可遵医嘱使用开塞露进行缓解。
针对老年人便秘的情况，建议定期进行肛门直肠测压、盆底肌电图等检查，以评估肠道功能和神经控制情况。此外，家属应注意观察患者是否有腹胀、恶心呕吐等症状，并给予足够关心和耐心，帮助其克服排便障碍。
2024-02-16 22:53
举报向医生提问
