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高血压脑血栓吃什么好得快
补充说明：高血压脑血栓吃什么好得快
a******W 2021-07-15 22:15
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压脑血栓患者可以适量食用燕麦、芹菜、黑木耳、西红柿、核桃等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若病情加重或出现不适症状应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可降低血脂水平，进而改善血液循环。膳食纤维可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而有助于控制血糖水平。摄入高纤维食物如燕麦有助于减少体内胆固醇含量，对于预防动脉粥样硬化有积极作用。此外，其还具有通便、促进消化的作用。
2.芹菜
芹菜中含有的黄酮类化合物能够起到扩张血管的作用，有利于血压的控制，减轻脑部供血不足的情况发生。长期适量食用芹菜可作为高血压患者的日常饮食选择之一，但不宜过量食用以避免影响其他营养素的均衡摄取。
3.黑木耳
黑木耳含有丰富的维生素K以及多种矿物质元素，能补充人体所需的微量元素，同时还可以抑制血液凝固，防止血栓形成。适当进食黑木耳可辅助缓解脑血栓引起的相关症状，但不建议一次性大量食用，以免引起胃肠道不适。
4.西红柿
西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤，从而减缓病情进展。经常食用西红柿可能对病情有一定的好处，但是并不能达到治愈疾病的目的。
5.核桃
核桃中含有亚油酸等不饱和脂肪酸成分，这些物质可以调节血脂代谢，有助于维持正常的血压水平。适当的吃一些核桃，可以使血压逐渐恢复到正常状态，不会导致病情进一步加重。
患者平时要注意低盐饮食，每天食盐摄入量不超过5克，还要注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣刺激性食物。
2024-02-21 18:33
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