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按摩带脉的好处和害处
补充说明：按摩带脉的好处和害处
2021-07-20 15:51
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
按摩带脉可以起到调节气血、缓解疲劳等好处，但是如果按摩力度过大，可能会导致局部疼痛、阴道流血等害处。
1、好处
带脉是人体的重要穴位，通过按摩带脉可以起到疏通经络、调节气血的作用，对于女性月经不调、痛经等有一定的缓解作用。同时，还可以缓解疲劳，改善睡眠质量，对于身体虚弱的人群，适当按摩带脉，可以促进血液循环，增强体质。
2、害处
如果按摩时力度过大，可能会导致局部疼痛、阴道流血等。建议在按摩时要注意力度，避免力度过大。
除此之外，按摩带脉还可以起到排毒、辅助减肥等好处，在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，有利于身体健康。
2023-07-26 02:22
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
按摩带脉的好处是可以疏通经络，降低血脂，预防心脑血管疾病等，按摩带脉没有害处。按摩带脉好处有很多，比如可以疏通经络，减轻体重，还可以舒肝利胆，升清降浊，消积通便，对于停滞腰腹部位的水湿，痰淤等，都可以很好去除，达到减肥功效。通过敲打带脉，还可以降低人体血脂，对预防心脑血管疾病，冠心病，脑出血，脑血栓具有很大好处。
2021-07-22 19:54
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