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树莓的好处和坏处
补充说明：树莓的好处和坏处
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
树莓可以生津解渴，增进食欲。但是不能吃得太多会导致腹泻的情况。树莓的果实中营养成分十分丰富，含有少说也有十几种营养丰富的氨基酸，其中人体所需的营养物质就有8种之多。含有含量较为丰富的矿物质元素，并且有利于人体吸收利用。树莓与其他的食物同时进食，还可以促进肠胃的消化与营养吸收的作用。
2021-10-19 14:54
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