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黑树莓的功效与作用禁忌
补充说明：黑树莓的功效与作用禁忌
2022-02-20 20:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑树莓的功效与作用是补充营养、改善睡眠，禁忌是存在脾胃虚寒、大便溏泄的人群不建议食用，以免加重病情。
1、功效与作用
黑树莓中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、黄酮类物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，为人体提供能量。其中含有的维生素B1可以缓解失眠症状，胡萝卜素可以改善皮肤状态，黄酮类物质可以清除体内毒素，有利于身体健康。
2、禁忌
存在脾胃虚寒、大便溏泄的人群，通常脾胃功能比较虚弱，不能食用黑树莓，因为黑树莓属于寒性水果，食用后可能会加重病情，不利于身体健康。此外，对黑树莓过敏的人群也不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状，对身体造成损伤。
在日常生活中，建议患者适量食用新鲜的水果与蔬菜，比如苹果、香蕉、茄子、西红柿等，有助于保持营养均衡。同时需要多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-18 10:54
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑树莓泡酒关键的功能是能够起到美容养颜以及调节内排泄系统和保护胃肠道组织，以及同时还能够起到防止高体循环的动脉血压，冠心病等的后果。
2022-02-20 21:37
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