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金玛卡是什么功效
补充说明：金玛卡是什么功效
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
金玛卡具有增强性功能、改善睡眠质量、缓解压力和焦虑、提高免疫力以及增强记忆力等功效。由于金玛卡可能影响个体的健康状况或产生不良反应，因此在使用前应咨询医生的建议。
1.增强性功能
金玛卡中含有的营养物质可以促进体内荷尔蒙分泌，从而达到增强性功能的效果。对于存在勃起障碍、早泄等问题的人群有一定的辅助治疗效果。可遵医嘱服用。
2.改善睡眠质量
金玛卡中的L-瓜氨酸具有放松神经的作用，有助于改善睡眠质量。适量食用金玛卡对失眠、多梦等有帮助。建议睡前避免过量摄入。
3.缓解压力和焦虑
金玛卡含有多种生物碱成分，这些成分能够调节神经系统，使人感到平静和放松。适用于长期处于高压状态或存在轻度抑郁症状的人群。可通过口服的方式摄入。
4.提高免疫力
金玛卡富含维生素C、锌等抗氧化剂，能增强机体抵抗力，减少疾病发生。适合经常感冒、易疲劳者食用。可以通过食物摄取如猕猴桃、菠菜等方式补充。
5.增强记忆力
金玛卡中的亚油酸和亚麻酸是大脑所需的脂肪酸，能够促进脑细胞发育和修复。适宜于学生、上班族等需要长时间集中注意力的人群。可通过食用核桃、鸡蛋等食物来获得。
上述提及的所有功效均需通过增加体内血清素浓度实现，因此不宜超剂量使用以免引起不良反应。同时，由于个体差异，若出现不适症状应及时就医并接受专业指导。
2024-02-21 19:58
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