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乌梅汁的功效与作用及禁忌
补充说明：乌梅汁的功效与作用及禁忌
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌梅汁具有补充营养、促进消化、抗氧化、预防便秘、增强免疫力的功效与作用，禁忌主要是胃酸分泌过多的患者不宜饮用，同时患有慢性胃炎的患者也不宜饮用。
1、功效与作用
乌梅汁中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。乌梅汁中含有大量的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上可以促进食欲，改善食欲不振的情况。乌梅汁中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当饮用可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。乌梅汁中含有丰富的花青素、维生素A等营养成分，适当饮用可以起到抗氧化、增强免疫力的功效。
2、禁忌
胃酸分泌过多的患者不宜饮用，乌梅汁中含有大量的酸性物质，饮用后会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重病情。患有慢性胃炎的患者也不宜饮用，乌梅汁中含有大量的酸性物质，饮用后会导致胃黏膜受到刺激，从而加重病情。
在日常生活中，建议患者饮用乌梅汁时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-28 21:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
