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排卵期可以吃黑豆促进排卵吗
补充说明：排卵期可以吃黑豆促进排卵吗
2021-07-27 18:30
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
适量食用黑豆可辅助排卵。
黑豆中含有丰富的植物雌激素，这种物质可以调节女性体内的激素水平，促进卵泡的发育和成熟，从而有助于排卵。因此，在排卵期适量食用黑豆可以为排卵提供一定的支持。但需要注意的是，黑豆并不能直接促进排卵，而是通过调节激素水平来间接影响排卵。
2022-02-21 14:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
