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香油炒鸡蛋的功效与作用点
补充说明:香油炒鸡蛋的功效与作用点
2021-07-27 18:29
关节炎 食欲 消化 维生素E 亚油酸 铁 炒鸡蛋 鸡蛋 香油
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
香油炒鸡蛋具有增强骨骼强度的作用。香油主要指的是一种麻油,用香油炒鸡蛋能有效地将其营养价值挥发出来利于人体吸收,香油炒鸡蛋能使人体快速吸收鸡蛋中的蛋白质、脂肪、卵磷脂等成分。香油炒鸡蛋不仅能提高人体的免疫力,还能补钙补铁有利于营养吸收,同时能提高骨骼强度,还能改善失眠多梦的状态。
2021-10-16 17:09
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