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月经期间可以吃桂圆干吗
补充说明：月经期间可以吃桂圆干吗
a******W 2021-07-28 18:30
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间可以适量吃桂圆干。
桂圆干味甘，入心经，具有补益心脾的功效，对于气血不足引起的失眠、健忘等症状有一定的缓解作用。此外，桂圆干还富含多种氨基酸、葡萄糖等成分，能够补充体力，改善月经期间出现的乏力症状。但需注意的是，由于桂圆干性质温热，过量食用可能会导致上火，因此不建议大量摄入。
如果患者在月经期间存在上火或痰湿体质，则不宜进食桂圆干。因为桂圆干属于温性食物，易加重体内的火热之邪，从而引起口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
月经期间，女性要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免细菌滋生而诱发感染。同时还要做好保暖措施，避免腹部着凉，以免影响身体健康。
2024-03-14 20:19
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