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炒熟黄豆粉的功效与作用及食用方法

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炒熟黄豆粉的功效与作用及食用方法

补充说明：炒熟黄豆粉的功效与作用及食用方法

2021-08-05 16:39

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

炒熟黄豆粉具有提高免疫力、降血脂、防治便秘等功效。因为黄豆含有丰富的蛋白质，有利于供给机体蛋白质，能够有效防止因吃肉所致胆固醇含量升高，进而提高机体免疫力。而且黄豆中含有丰富的卵磷脂，可以清除血管壁上的胆固醇，能够防止血管硬化，从而起到保护心脑血管的功效。另外，还具有润肠通便的作用。

2021-11-25 09:52

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