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古树红茶的特点和功效是什么
补充说明:古树红茶的特点和功效是什么
a******W 2021-08-06 16:39
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古树红茶具有清热解暑、生津止渴、提神醒脑、补充能量、促进消化等功效作用。由于古树红茶可能具有一定的刺激性,建议适量饮用,并且不宜在晚上过量饮用,以免影响睡眠质量。
1.清热解暑
因为古树红茶性寒凉,具有一定的清泻之性,所以能起到清热解暑的功效。对于体内有热邪或暑湿所致的口干舌燥、头痛头晕等症有一定的缓解效果。可适当增加饮茶量来加强上述效果。
2.生津止渴
由于古树红茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统,提高人体新陈代谢速率,促进排汗,有助于降低体温,进而达到生津止渴的目的。适量饮用古树红茶可以辅助改善因高温引起的口干舌燥症状。对于存在心悸失眠等问题的人群而言不宜多饮以免加重病情。
3.提神醒脑
古树红茶中含有的咖啡因成分能够刺激中枢神经系统的活动,增强大脑皮层的兴奋度,从而起到提神醒脑的作用。对于经常感到疲乏或者需要保持清醒状态的人来说,适量饮用古树红茶可以帮助提高注意力和警觉性。但不建议睡前饮用以避免影响睡眠质量。
4.补充能量
古树红茶中含有一定量的碳水化合物以及少量脂肪,这些物质进入机体后会转化为葡萄糖及甘油三酯等供机体利用,因此具有补充能量的效果。适宜于长时间进行度运动或工作的人群,在运动前适当饮用古树红茶可为身体提供部分热量储备。但不宜过量摄入以防血糖波动过大。
5.促进消化
古树红茶中的儿茶素类化合物能够抑制胃肠道平滑肌收缩,减缓食物通过消化道的速度,从而使消化过程得以延长。长期或大量饮用古树红茶对调节胃肠功能有益处。但是不推荐空腹状态下过多地摄入该饮品。
需要注意的是,虽然古树红茶具有多种功效,但并不适合所有人群饮用,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊群体需谨慎食用。此外,夜间或早晨起床后应避免立即饮用浓度过高的红茶,以免影响睡眠质量或导致心跳加快。
2024-02-03 09:39
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节,暑湿俱盛之时,尤以南方为多见。其以发病较急,初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点,西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等,可参考暑湿病进行辨证治疗。