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桃子吃多了有什么坏处减肥吃桃子
补充说明：桃子吃多了有什么坏处减肥吃桃子
a******W 2021-08-06 16:39
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桃子吃多了可能会有胃肠道不适、血糖升高、肥胖、损害牙齿、损害牙齿等坏处，减肥的患者可以适量食用桃子。
1、胃肠道不适
桃子中含有丰富的膳食纤维，如果吃多了，可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状。
2、血糖升高
桃子中含有较多的糖分，如果吃多了，可能会导致体内的血糖升高，不利于控制血糖。
3、肥胖
桃子中含有较多的糖分，如果吃多了，可能会导致体内的糖分摄入过多，无法被机体及时消耗及分解，从而转化为脂肪，引起肥胖的情况。
4、损害牙齿
桃子中含有较多的果酸，如果吃多了，可能会导致牙齿受到酸性物质的刺激，从而损害牙齿。
5、损害牙齿
桃子中含有较多的果酸，如果吃多了，可能会导致牙齿受到果酸的刺激，从而出现牙齿酸软、疼痛等不适症状。
建议患者适量食用桃子，以免引起不适症状。如果患者吃多了桃子后出现不适症状，建议及时就医，可以通过洗胃、催吐等方式进行治疗。
2021-08-06 23:28
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