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生麦片有什么功效
补充说明：生麦片有什么功效
a******W 2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生麦片具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血糖、辅助减肥等功效，但需注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
生麦片是由小麦加工制成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
生麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用生麦片，有利于改善便秘的情况。
3、辅助改善便秘
生麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用生麦片，有利于改善便秘的情况。
4、辅助降血糖
生麦片中含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃的排空，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降血糖的功效。如果存在血糖升高的情况，可以适量食用生麦片，有利于辅助改善血糖升高的情况。
5、辅助减肥
生麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。如果存在减肥需求的人群，可以适量食用生麦片，有利于辅助减肥。
但需注意，如果患者过量食用生麦片，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行治疗。
2021-08-07 01:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
