搜索
发病时间:不清楚
补充说明:减肥广场舞健身操能减肥吗
2021-03-08 16:14
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
跳广场舞是可以减肥的,无论是哪一种运动,只要能够消耗体内的脂肪,起到运动的作用都是可以减肥。如果跳广场舞之后出现了饥饿的情况,建议不要大量的进食,以免出现运动之后进食过度而引起体重加重,反而起到相反的效果。同时,在跳广场舞时一定要注意避免受凉,出汗过多吹风容易引起身体的抵抗力下降,出现上呼吸道感染等症状。
2021-03-11 08:29
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
腰椎骨折该怎样治
关节韧带拉伤什么症状
肠胃不好经常便秘