首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃大黄米吗

精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

一般孕妇可以吃大黄米。因为大黄米中所含的人体必需的八种氨基酸均高于大米和小麦,特别是蛋氨酸含量,几乎是大米和小麦的两倍。大黄米中还含有多种微量元素,如钙、镁、铜、铁、锌和淀粉。其次孕妇不宜吃桂圆、山楂、螃蟹、生蚝、生鱼片、巧克力、木耳以及咖啡,其它食物基本都可以吃。另外建议孕妇要随时保持心情平和,均衡增加营养。

2021-07-09 09:34

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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