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白木耳红枣枸杞桂圆莲子有什么功效
补充说明：白木耳红枣枸杞桂圆莲子有什么功效
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白木耳、红枣、枸杞、桂圆、莲子具有滋阴润肺、补气养血、益胃健脾、养心安神、改善免疫力等功效作用。这些食材常用于调理身体，但若希望长期食用或作为治疗用途，建议咨询医生或营养师。
1.滋阴润肺
白木耳、莲子具有滋阴润燥的作用，能够缓解肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。对于存在肺燥症状的人群，可将白木耳、莲子等食材适量食用，以期达到滋养肺脏的目的。
2.补气养血
因为白木耳、红枣、枸杞、桂圆和莲子都具有一定的补气血作用，可以增强机体的抗病能力。上述食物适合体质虚弱、贫血者长期服用，但需注意不宜过量食用，以免引起上火。
3.益胃健脾
这些食材中的营养成分能促进消化液分泌，增加食欲，同时还有助于改善脾胃功能。对于食欲不振或脾胃虚弱的人来说，常吃上述食物有助于增进食欲、调理肠胃。但对其中任一食材过敏则不建议食用。
4.养心安神
这些食材合用有镇静催眠的效果，主要是由于它们当中含有的多种活性物质相互作用产生的效果。对于存在失眠多梦困扰的人群而言，适当摄入上述食材可以帮助改善睡眠质量。但若是由其他原因导致的失眠，则需要针对具体病因进行治疗。
5.改善免疫力
这些食材中含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质铁、锌等，这些营养素对人体免疫系统的正常运作至关重要。经常食用上述食材有利于提高身体抵抗力，减少感染风险。适宜免疫力低下人群日常食用。
需要注意的是，虽然上述食物具有一定的保健价值，但对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及儿童，应在医师指导下适量食用。此外，如果出现不适症状应及时就医，不可仅依赖食疗来解决问题。
2024-03-18 11:15
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
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