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阿胶枣的功效与作用
补充说明：阿胶枣的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
于野介 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阿胶枣具有补血养颜、滋阴润燥、改善贫血、健脾开胃、安神助眠等功效与作用。由于阿胶枣属于中药食材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。
1.补血养颜
阿胶枣中含有的铁元素和维生素B族可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果；同时还可以滋养肌肤，使皮肤光滑有弹性。对于面色萎黄、气血不足引起的头晕乏力等症状有一定的缓解效果。可将阿胶枣作为零食或加入汤水食用。
2.滋阴润燥
阿胶具有滋阴润肺的作用，而大枣则能生津止渴，两者合用可增强其滋阴润燥的功效。适用于治疗因阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等不适症状。可将阿胶枣煮水或与其他食材炖煮食用。
3.改善贫血
阿胶具有补血的作用，而红枣富含铁质，能够增加红细胞的数量，进而提高血液中的氧气含量。对于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病所致的头晕眼花、心悸气短等症状具有一定的调理效果。建议适量食用以改善贫血状况。
4.健脾开胃
阿胶具有健脾胃、增进食欲的功效，而大枣味甘入脾经，因此阿胶枣对脾胃功能有益。可用于缓解食欲不振、消化不良等问题。日常生活中可以直接食用阿胶枣来保健身体。
5.安神助眠
阿胶具有镇静安神的作用，而大枣中含有多种氨基酸和天然生物碱成分，这些物质能够抑制中枢神经系统的兴奋性，起到镇静催眠的效果。有助于改善睡眠质量不佳、入睡困难等问题。可在睡前适当进食阿胶枣以帮助放松身心进入梦乡。
需要注意的是，由于阿胶枣糖分较高，所以糖尿病患者不宜过多食用，以免导致血糖波动。此外，阿胶枣性质黏腻，有碍消化，所以脾胃虚弱者也不宜过量食用，以免出现腹胀、腹泻等不适症状。
2024-01-29 14:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
