首页> 精神心理科> 睡不着觉> 总是反复想一件事情睡不着觉怎么办

总是反复想一件事情睡不着觉怎么办

发病时间：不清楚

总是反复想一件事情睡不着觉怎么办

补充说明：总是反复想一件事情睡不着觉怎么办

2021-08-07 19:51

我要咨询

其他人还在看

氟西汀的副作用更年期综合征焦虑抑郁的症状更年期综合征焦虑抑郁怎么治疗好，要多久才能恢复过敏性结膜炎是什么原因引起的八岁孩子注意力不集中怎么办什么人容易得精神病

精选回答(1)

侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

总是反复想一件事情睡不着觉，一般可以通过按摩或者服用药物进行治疗。出现失眠症状，患者可能通过做瑜伽操、泡热水澡、饮用一杯纯牛奶等，有利于改善失眠的症状。患者也可以多按摩头皮穴位，来进行缓解症状。如果仍出现失眠的症状，也可以口服安神补脑片来调节神经，注意平时不要熬夜。

2021-10-13 18:13

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

参松养心胶囊

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

松龄血脉康胶囊

平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀

神经衰弱乏力心绞痛心律失常高血压肝阳上亢