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新疆沙枣的功效与作用
补充说明：新疆沙枣的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:50
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新疆沙枣具有补中健脾、养血安神、润肺止咳、消食化滞、解毒利咽等功效与作用。由于新疆沙枣属于食物，若想食用，建议适量食用，避免过量摄入引起不良反应。
1.补中健脾
补中健脾是沙枣的重要功效之一。其富含多种维生素、微量元素和矿物质，能促进消化吸收，增强体质。可适当食用以达到补中健脾的目的，如煮粥或制作沙枣糕等。
2.养血安神
养血安神是沙枣常见的功效之一。沙枣具有一定的镇静作用，能够调节神经系统功能，缓解焦虑和失眠等症状。可用于治疗神经衰弱、失眠多梦等症状，可以将沙枣制成沙枣茶饮用。
3.润肺止咳
润肺止咳也是沙枣的主要功效之一。其含有丰富的天然抗氧化物质，能够清除自由基，减轻炎症反应，从而起到保护呼吸道的作用。对于因燥热引起的咳嗽、痰黄稠等症状有一定的缓解效果，可以通过泡水或者煮汤的方式进行改善。
4.消食化滞
消食化滞是沙枣的又一重要功效。其含有一定量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加速食物消化吸收。对于食欲不振、腹胀便秘等症状有较好的调理作用，可通过熬制沙枣银耳羹进行缓解。
5.解毒利咽
解毒利咽是沙枣的另一个主要功效。其具有一定的抗炎作用，能够抑制细菌滋生，减少炎症因子的产生，从而发挥解毒作用。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，可用鲜果榨汁或配伍其他药材煎服。
需要注意的是，虽然沙枣具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适宜食用。由于沙枣含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用或避免过量摄入，以免影响血糖控制。
2024-02-28 05:08
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
