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红腰豆和红小豆的功效与作用

发病时间:不清楚

红腰豆和红小豆的功效与作用

补充说明:红腰豆和红小豆的功效与作用

2021-08-09 16:24

红腰豆 消化 微量元素

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

红腰豆和红小豆具有养血活血以及促进消化功能等功效。红腰豆所含的微量元素铁,具有增强人体造血功能的效果,不但可以促进红细胞的再生,还能增强体内血红细胞的活性。红腰豆除了富含膳食纤维外,还含有天然活性酶,可以促进唾液和胃液分泌,加速肠胃蠕动,还能改善肠胃的消化功能。

2021-12-14 16:56

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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