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喝玫瑰花红枣茶的功效
补充说明：喝玫瑰花红枣茶的功效
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝玫瑰花红枣茶可以起到美容养颜、活血化瘀、补气养血、调经止痛、调理脾胃的功效。由于个体差异可能导致效果不同，因此在饮用时需注意观察身体反应，如出现不适症状应及时停止并咨询医生。
1.美容养颜
因为玫瑰花和红枣都含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，从而起到美白肌肤的作用。适量饮用可以改善皮肤暗沉、干燥等问题。
2.活血化瘀
由于玫瑰花具有一定的活血作用，而红枣则有一定的促进血液循环的效果，两者合用可增强活血效果。对于淤血肿胀等情况有较好的缓解作用。适用于跌打损伤引起的局部疼痛、肿胀等症状。
3.补气养血
玫瑰花和红枣均属于中药材，其中红枣味甘入脾经，能补中益气；玫瑰花性温入肝经，能行气解郁，二者配伍能达到气血双补的目的。对于气血不足所致头晕目眩、面色萎黄等症状有一定治疗效果。可通过口服进行调理。
4.调经止痛
玫瑰花具有疏肝理气的作用，而红枣则有滋阴补血的功效，两者合用有助于调节月经不调及痛经等问题。对于女性而言，适当摄入上述食材可以帮助缓解经期不适症状。建议在月经期间适量食用。
5.调理脾胃
玫瑰花和红枣都有一定的健脾消食作用，能够促进消化液分泌，增加食欲，进而达到调理脾胃的效果。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹胀腹泻等症状有益处。可以通过日常饮食来实现。
需要注意的是，虽然玫瑰花红枣茶具有多种功效，但并不适合所有人群。如对这两种食材过敏者，则不宜饮用以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，玫瑰花红枣茶性质温和，长期或过量服用可能导致上火，因此体质偏热者应慎用。
2024-03-17 18:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
