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眼睛干涩疲劳不舒服是什么原因
补充说明：眼睛干涩疲劳不舒服是什么原因
a******W 2021-08-10 22:15
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛干涩疲劳不舒服可能是睡眠不足、用眼过度、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍或干眼症导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体未能充分休息和恢复，进而影响眼部血液循环和神经功能，出现眼睛干涩、疲劳等症状。保证充足睡眠时间有助于缓解症状，成年人每天应保持7-9小时的睡眠。
2.用眼过度
长时间用眼过度会使睫状肌持续收缩或痉挛，造成晶状体厚度增加，屈光度改变，当看远处时，物体不能在视网膜上聚焦而出现视物模糊。如果此时眼部肌肉还未得到放松就停止用眼，则会引起眼睛干涩、疼痛等不适感。减少近距离工作时间，每30分钟眺望远方5分钟，配合做眼保健操可有效缓解症状。
3.泪液分泌不足
泪液分泌不足导致角膜得不到足够的润滑，从而引起眼睛干涩、疲劳的症状。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可以缓解症状。
4.睑板腺功能障碍
睑板腺功能障碍是指睑板腺管道受阻或功能异常，导致油脂分泌不畅，从而引起眼睛干燥、瘙痒、结膜充血等症状。通过热敷、按摩等方式促进睑板腺分泌，必要时需遵医嘱使用抗生素眼药膏如红霉素眼膏、金霉素眼膏等进行治疗。
5.干眼症
干眼症是由于泪液量减少或者质量下降引起的慢性眼表疾病，常见症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视力波动等。遵医嘱使用人工泪液替代剂如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等来缓解症状。
建议定期进行眼科检查，特别是对于长期存在干涩、疲劳症状的人群。日常生活中注意眼部卫生，避免长时间盯着屏幕，适当进行户外活动以缓解症状。
2024-01-26 22:42
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
