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高油酸葵花籽油的功效与作用
补充说明：高油酸葵花籽油的功效与作用
2021-08-10 17:30
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
高油酸葵花籽油的功效与作用主要包括补充营养、辅助调节血脂、辅助预防心脑血管疾病等。
1、补充营养
高油酸葵花籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、辅助调节血脂
高油酸葵花籽油中含有大量的亚油酸，适量食用可以软化血管，一定程度上可以辅助调节血脂。
3、辅助预防心脑血管疾病
高油酸葵花籽油中含有丰富的亚油酸，适量食用可以在一定程度上降低血小板的粘稠度，一定程度上可以预防心脑血管疾病。
除此之外，还有辅助降血压等功效与作用。建议日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。
2021-09-17 14:15
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