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杏仁粉可以直接吃吗
补充说明：杏仁粉可以直接吃吗
2021-08-10 17:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
杏仁粉可以直接食用，但需适量。
杏仁粉是由杏仁磨制而成，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。直接食用可以满足一定的口感需求，但过量摄入可能导致热量摄入过多，增加肥胖和心血管疾病的风险。因此，在食用杏仁粉时，应控制摄入量，保持均衡饮食，以维护身体健康。
2021-11-13 12:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
