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玉米红萝卜苹果汤的功效与作用
补充说明：玉米红萝卜苹果汤的功效与作用
2021-08-10 17:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
玉米红萝卜苹果汤具有增强免疫力、预防便秘以及美容养颜等功效。玉米红萝卜苹果汤能为人体补充胡萝卜素以及维生素C，增强人体免疫力和抗病能力。玉米红萝卜苹果汤还能提供丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动，有助于排毒通便，避免便秘。玉米红萝卜苹果汤还能抑制紫外线对皮肤的损害，具有养颜美容的作用。
2021-10-21 10:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
