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叶生菜的功效与作用禁忌
补充说明：叶生菜的功效与作用禁忌
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
叶生菜的功效与作用是可以稳定情绪、辅助治疗神经衰弱等，禁忌是胃寒的人不能食用生菜。叶生菜富含维他命E、胡萝卜素等，能保护眼睛，缓解眼疲劳。含有甘露醇，能够利尿和促进血液循环。富含膳食纤维和维生素C，能促进胃肠道的蠕动，清除肠道内多余脂肪及废物残渣，帮助减肥。患者有胃寒、尿频不建议食用。
2022-07-19 05:18
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生吃生菜的功能与作用是很多的，因为生菜就有很多的营养元素，生吃不或者破坏生菜的营养，因而生吃生菜能够最大限制地发挥出生菜的功能，而且也能够通润自己的肠道，能够排出很多毒素，能够达到减肥瘦身的其实后果。但是毫无疑问要重视清洗以后再吃。
2021-08-12 01:09
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
