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玉米片怎么煮粥
补充说明：玉米片怎么煮粥
2021-08-10 17:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
玉米片煮粥，首先锅中倒入适量的水，然后加入大米煮熟，倒入购买好的玉米片转小火煮即可。玉米片主要是用玉米粒碾碎后制成的食品，玉米片能健脾开胃、利水渗湿，还能安神宁志，对脾胃虚弱引起的食欲不振、代谢问题引起的水肿有很好地辅助治疗。另外玉米片里面的纤维素能促进肠道蠕动，加快体内废物的排出，还能促进身体内废物的排出，对便秘、腹胀有一定的效果。
2021-10-21 13:31
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