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黄小米的功效与作用能减肥吗
补充说明：黄小米的功效与作用能减肥吗
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃黄小米对于减肥有一定的辅助效果。
黄小米中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少食物在消化道中的停留时间，从而有助于减轻体重。此外，其还含有一定量的不饱和脂肪酸，可帮助调节血脂水平。
需要注意的是，虽然黄小米本身具有一定的热量消耗功效，但若摄入过多或搭配高热量食品，则可能影响减肥效果。
选择食用黄小米时，应注意适量原则，并结合自身身体状况以及饮食习惯综合考虑，以确保健康有效的减肥目标。
2024-01-05 04:46
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
