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康宝莱纤维素粉的作用与功效
补充说明：康宝莱纤维素粉的作用与功效
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
康宝莱纤维素粉具有促进消化、增加饱腹感、改善便秘、调节血脂、辅助减肥等作用与功效。由于个体差异，使用前最好咨询医生或营养师的建议。
1.促进消化
由于纤维素具有不易被人体吸收的特点，在食用后会刺激胃肠道蠕动，进而加快食物的消化和排空。适当摄入可缓解由胃肠功能减弱引起的消化不良症状。
2.增加饱腹感
纤维素粉含水量低且不被机体吸收利用，因此可以减少热量摄入，达到控制体重的目的。纤维素进入体内后不会被分解、吸收，但能吸附水分并形成胶质物质，从而起到润滑和保护肠壁的作用。
3.改善便秘
纤维素粉中的膳食纤维能够吸水膨胀，软化大便，同时还可以促进肠道蠕动，使粪便顺利排出体外。对于经常出现便秘的人来说，适量补充纤维素粉有助于预防或减轻相关不适症状。
4.调节血脂
纤维素粉中所含有的可溶性纤维能够在一定程度上抑制胆固醇的吸收，降低血浆总胆固醇水平。长期适量摄入可溶性纤维可能对降低心血管疾病风险有益。
5.辅助减肥
纤维素粉本身不含热量，且其不能被身体直接吸收，所以不会转化为脂肪储存起来。此外，纤维素粉还具有一定的饱腹感，可以帮助控制饮食量，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，虽然纤维素粉对人体健康有诸多益处，但对于患有慢性腹泻等肠胃功能紊乱的人群而言，过多摄入可能会加重病情。另外，建议在服用纤维素粉时多喝水以确保其有效发挥作用。
2024-02-22 10:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
