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高三学生吃dha有用吗

发病时间:不清楚

高三学生吃dha有用吗

补充说明:高三学生吃dha有用吗

2021-08-12 18:13

缺陷 DHA 失眠 记忆力下降 消化 睡眠

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

高三学生吃DHA一般是有用的,但是要在医生指导下服用。

DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,属于一种保健品,一般可以用于改善记忆力,缓解失眠等症状。高三学生学习压力比较大,可能会出现失眠、记忆力下降等情况,适当服用DHA可以有效改善记忆力,缓解失眠等症状,还可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。

但是要在医生指导下服用,避免服用不当对身体造成一定伤害。服用期间要注意合理膳食,多吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣油腻食物,以免影响药物吸收,还要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,保证充足睡眠,有利于身体健康。

2022-04-11 16:15

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医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

通常来讲只需孩子的身体比较健康,没有什么太大的疾病病症大概是明显的身体缺陷,那么是不须要按时补充dha的。这是给身体按时补充营养的保健品,关于身体的疾病医治来讲是没有特殊大的帮助效果,只不过是能够起到一些防止疾病出现的效果,这样的作用在平时的饮食中也是能够得到的,因此不须要特殊补充。

2021-08-12 23:20

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