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柴鱼汤的功效与作用柴鱼要放咸点还是谈点

发病时间:不清楚

柴鱼汤的功效与作用柴鱼要放咸点还是谈点

补充说明:柴鱼汤的功效与作用柴鱼要放咸点还是谈点

a******W 2021-08-12 18:13

糖尿病 心肌梗死 血糖 血压 血管 动脉 柴鱼

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

通常情况下,柴鱼汤具有补充营养、健脾开胃、利水消肿、增强体质、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,柴鱼一般要放咸点。

1、补充营养

柴鱼汤主要是由柴鱼、盐、味精等食材熬制而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素等营养物质。适当喝柴鱼汤,可以补充身体所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、健脾开胃

柴鱼汤中含有丰富的蛋白质,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾开胃的功效。如果存在食欲不振、消化不良等不适症状,可以适当喝柴鱼汤进行改善。

3、利水消肿

柴鱼汤中含有大量的钠元素,具有利水消肿的功效,如果存在水肿、小便不利等不适症状,可以适当喝柴鱼汤进行缓解。

4、增强体质

柴鱼汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质,适当食用后可以为身体提供所需要的能量,也可以增强自身的免疫力。

5、辅助预防心脑血管疾病

柴鱼汤中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养物质,适当食用后可以促进大脑的发育,也可以减少血液中的胆固醇,在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-08-12 23:36

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