首页> 精神心理科> 失眠> 治失眠> 麦冬和什么一起煲能治失眠

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

麦冬可以和五味子、合欢皮、远志等中药材一起煲汤以治疗失眠,但使用前需咨询医生。这些中药具有养阴安神、清热除烦、益胃生津、滋补肝肾、宁心安神的功效。
1.养阴安神
因为麦冬具有养阴润燥、清心除烦的功效,而枸杞子则有滋补肝肾的作用。两者合用可增强其养阴安神的效果。适用于因阴虚火旺引起的失眠症状。可用麦冬、枸杞子加适量冰糖炖煮后饮用。
2.清热除烦
麦冬性微寒,具有清肺热、清心火的作用,因此可以起到清热除烦的功效。对于内热消渴、心烦不寐等病症有一定的治疗效果。可将麦冬与其他药材配伍煎汤服用。
3.益胃生津
麦冬归肺经和胃经,能够滋养胃阴、清解余热,从而达到益胃生津的目的。本品可用于缓解肺燥干咳、喉痹咽痛、肠燥便秘等症状。患者可在医生指导下以水煎服的方式摄入。
4.滋补肝肾
麦冬入肾经,具有滋补肝肾的作用,能够平抑肝阳上亢,有助于改善因肝肾阴虚引起的心悸失眠。对于头晕目眩、耳鸣耳聋等症状也有一定的调理效果。建议患者遵医嘱选择合适的剂量进行食用。
5.宁心安神
麦冬具有养阴润燥、清心除烦的功效,而龙眼肉则有益气补血、养心安神的作用。两者合用可加强其宁心安神的作用。适用于因气血不足所致的心悸失眠。可将麦冬、龙眼肉加入红枣、糯米中熬制成粥食用。
需要注意的是,麦冬性质偏凉,长期或过量服用可能会导致脾胃虚寒,所以不宜大量食用。此外,用药期间应避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等,以免影响药效发挥。

2024-03-14 04:11

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