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绝味的鱼豆腐热量高吗
补充说明：绝味的鱼豆腐热量高吗
2021-08-11 18:13
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鱼豆腐热量较高，需适量控制。
鱼豆腐主要由鱼肉制成，虽然富含蛋白质，但其热量也相对较高。过量摄入可能导致热量摄入超标，进而转化为脂肪储存，增加肥胖的风险。因此，在控制总热量摄入的同时，应适量食用鱼豆腐，以维持健康的饮食平衡。
2021-12-22 14:25
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