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五谷杂粮养生粥有什么功效
补充说明：五谷杂粮养生粥有什么功效
2021-08-11 18:13
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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
五谷杂粮养生粥有补气养血和调理脾胃的功效。红豆、薏米、小麦、玉米、绿豆、粳米、黑米、高粱、燕麦、小米、黑米、高粱、燕麦、小米、花生等，五谷杂粮中的各种成分对身体有很大的益处，红豆有补气养血的作用，玉米可以调节肠胃功能，帮助排便。麦片具有调节血糖血脂的作用，总之，五谷杂粮比较容易吸收，调理脾胃。可补充人体营养及多种微量元素矿物质。
2021-09-23 16:49
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