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红花籽油的功效与作用与副作用
补充说明：红花籽油的功效与作用与副作用
2021-08-11 18:13
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
红花籽油具有美容养颜、降低胆固醇的功效，但摄入过多会引起腹胀、腹泻等副作用。红花籽油可以促进新陈代谢，增强细胞活力。红花籽油的主要成分是苋菜油和亚麻酸，是食品中亚麻酸含量最高的油。其中，蛋白质、矿物质、维生素E和不饱和脂肪酸含量都很高，营养价值也很高。其主要作用是防止胆固醇在血管中沉积，预防动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病。
2022-10-27 21:26
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