发病时间:不清楚
菠菜和苹果榨汁有什么功效
补充说明:菠菜和苹果榨汁有什么功效
2021-08-13 17:21
我要咨询
精选回答(1)
菠菜和苹果榨汁具有保护心脏和预防身体疲劳的功效。苹果是一种很普通的水果,含有大量维生素C能有效保护心脑血管,降低心脑血管胆固醇含量起到一定的保健作用,苹果是扁平的味道甜,具有生津止渴、健脾止泻和减轻胃部压力的功效。吃苹果能有效补充身体所需的水分,促进肠道蠕动。
2021-11-27 09:42
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。