首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 薏米红豆怎么吃最除湿减肥可以吃渣渣吧

薏米红豆怎么吃最除湿减肥可以吃渣渣吧

发病时间:不清楚

薏米红豆怎么吃最除湿减肥可以吃渣渣吧

补充说明:薏米红豆怎么吃最除湿减肥可以吃渣渣吧

2021-08-13 17:22

减肥 消化不良 倦怠 湿气重 头重 头晕 薏米 红豆

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲

擅长:生活烧烫伤,工业烧烫伤,电击伤,瘢痕治疗,瘢痕整形,慢性创面治疗,美容整形,面部微整形等

提问

薏米红豆一般煮着吃最除湿,一般不可以食用渣渣。如果体内湿气重,会有头重头晕、消化不良、浑身倦怠、便溏等一些表现症状,可以用红豆和薏米熬粥来喝,不仅祛湿作用强,而且还能减轻其寒凉的性质。湿气重的患者可以将红豆薏米粥作为早餐或晚餐食用,有利水消肿、舒筋除痹、清热排脓的功效和作用。另外,也可以将红豆薏米炒至金黄后泡水代茶饮,也可以去湿。

2022-08-06 14:26

举报

医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

红豆薏米一周减肥方式,薏米红豆粥有祛湿健脾消肿的功能,可以祛除体内的湿气,做法:将浸泡过的水和薏米一齐放入沙锅,武火烧开,然后文火煮10-20分钟后熄火,并让红豆和薏米在沙锅中焖30分钟,然后取红豆薏米水喝。

2021-08-14 02:38

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊