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每天早上吃一个鸡蛋对身体好吗

发病时间:不清楚

补充说明:每天早上吃一个鸡蛋对身体好吗

2021-08-04 11:20

鸡蛋 大脑 减肥

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

每天早上吃一个鸡蛋对身体是有好处的。由于鸡蛋中的某些成分能够起到很好的效果,能够帮助身体增强大脑记忆,保护视力,帮助减肥等。因此若要提高人体免疫能力或减肥,则可每天早晨吃一个鸡蛋,因为蛋类吸收蛋白质的能力很高,可很有效地补充人体的营养,同时也会使肚子更有饱腹感。

2021-08-07 17:27

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