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每天早上给孩子喝鸡蛋水好吗
补充说明:每天早上给孩子喝鸡蛋水好吗
a******W 2022-03-25 15:06
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鸡蛋水是将鸡蛋打散后加水蒸煮而成的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质成分,适当食用可为机体补充日常所需的营养元素。
鸡蛋中的优质蛋白有助于促进生长发育,而其含有的卵磷脂则有利于改善记忆力。此外,鸡蛋中还存在一定的铁元素,能够辅助预防缺铁性贫血的发生。但需要注意的是,由于鸡蛋中含有较高的胆固醇,所以不宜过量食用,尤其是高血脂患者要慎食。
对于儿童而言,每天早上适量饮用鸡蛋水通常是有好处的,但如果孩子有胃肠功能紊乱或对鸡蛋过敏,则不建议饮用。
家长平时应注意孩子的饮食均衡,避免单一摄入某种食物导致营养不良或其他健康问题。同时也要关注孩子是否存在其他不适症状,并定期带孩子到医院体检以便及时发现潜在问题。
2024-01-29 14:49
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。