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心肾不交失眠怎么治疗
补充说明：心肾不交失眠怎么治疗
2021-08-14 23:26
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
心肾不交失眠可以通过保守治疗或药物治疗等方式来治疗 。中医治疗主要包括滋阴降火及养心安神，主要药物有黄连阿胶汤、六味地黄丸及知柏地黄丸等。睡前阅读书籍，听舒缓的音乐，以提高睡眠质量。坚持做户外有氧运动，锻炼可以促进睡眠，提高睡眠质量，但睡前两小时尽量不要做剧烈运动。
2022-06-07 11:58
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
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